百集微紀錄·紅色檔案丨生日當晚 周恩來寫下《我的修養要則》

　　1943年3月18日，時任中共中央南方局書記的周恩來，配合全黨整風運動，在重慶紅岩村組織南方局同志進行黨風學習和討論。

　　這天恰逢周恩來45歲生日，會后同志們特意准備了茶點，想要為他慶生。堅決而委婉地拒絕同志們后，周恩來隻向廚房要了一碗面，以此滿足同志們為他慶生的心願。

　　走回房間，周恩來提筆寫下《我的修養要則》。這份提綱式的“要則”，分為7條，內容涵蓋工作方法、自律自省、群眾路線、黨性修養各個方面。

　　這份周恩來親手寫下的“修養要則”，他堅守了一生。今天，距離周恩來寫下《我的修養要則》，已經過去78年。他身上展現出的中國共產黨人的崇高精神，值得我們永遠學習。

　　（中央電視台 中央檔案館聯合制作）

　　總監制︱李挺

　　監制︱駱紅秉 王姍姍

　　總編導︱耿志民

　　總策劃︱韓任偉

　　《共產黨員的修養》系列

　　執行總編導︱杜曉東

　　本集編導︱王帥

　　攝影組︱李建明 王達 黨杰 張航艦 邢廣建 胡趁意 孫鐵功

　　剪輯︱吳岩 彭帥

　　視覺組︱高凌瀟 韓曉 陳佳鑫 夏筱軍

　　音樂組︱王安然 程池

　　解說︱黎春 王帥天

　　制片組︱楊波 遇劍 趙中夏 劉永 李自有 魏子立

　　資料組︱寇琳陽 曹含笑 姜蘊芳 李由 韓雪喬 潘騰

　　本片學術支持︱中國人民大學馬克思主義學院 江烜