百集微纪录·红色档案丨生日当晚 周恩来写下《我的修养要则》

　　1943年3月18日，时任中共中央南方局书记的周恩来，配合全党整风运动，在重庆红岩村组织南方局同志进行党风学习和讨论。

　　这天恰逢周恩来45岁生日，会后同志们特意准备了茶点，想要为他庆生。坚决而委婉地拒绝同志们后，周恩来只向厨房要了一碗面，以此满足同志们为他庆生的心愿。

　　走回房间，周恩来提笔写下《我的修养要则》。这份提纲式的“要则”，分为7条，内容涵盖工作方法、自律自省、群众路线、党性修养各个方面。

　　这份周恩来亲手写下的“修养要则”，他坚守了一生。今天，距离周恩来写下《我的修养要则》，已经过去78年。他身上展现出的中国共产党人的崇高精神，值得我们永远学习。

　　（中央电视台 中央档案馆联合制作）

　　总监制｜李挺

　　监制｜骆红秉 王姗姗

　　总编导｜耿志民

　　总策划｜韩任伟

　　《共产党员的修养》系列

　　执行总编导｜杜晓东

　　本集编导｜王帅

　　摄影组｜李建明 王达 党杰 张航舰 邢广建 胡趁意 孙铁功

　　剪辑｜吴岩 彭帅

　　视觉组｜高凌潇 韩晓 陈佳鑫 夏筱军

　　音乐组｜王安然 程池

　　解说｜黎春 王帅天

　　制片组｜杨波 遇剑 赵中夏 刘永 李自有 魏子立

　　资料组｜寇琳阳 曹含笑 姜蕴芳 李由 韩雪乔 潘腾

　　本片学术支持｜中国人民大学马克思主义学院 江烜